Höststorm och strömavbrott
När en höststorm drar in över landet är det sällan vinden i sig som skapar de största problemen för hushållen, utan det den för med sig. Träd faller över luftledningar, grenar river ned elnätet och vägar blir oframkomliga. Resultatet blir ofta ett strömavbrott som kan vara allt från några timmar till flera dygn, särskilt på landsbygden där ledningarna går ovan jord. Den här guiden går igenom hur du förbereder ditt hushåll för kombinationen storm strömavbrott, och hur du klarar värme, ljus, information och vatten när elen är borta.
Varför storm och strömavbrott hänger ihop
Hösten och vintern är högsäsong för kraftiga lågtryck. Lövträd som ännu inte fällt sina blad fångar mer vind, vilket ökar risken att de blåser omkull och tar med sig elledningar i fallet. Samtidigt gör blöt och tung jord att rotsystem lossnar lättare. När många avbrott sker samtidigt i ett område kan reparationerna ta tid, eftersom elbolagens montörer måste arbeta sig fram genom nedfallna träd och ibland vänta tills vinden lagt sig av säkerhetsskäl.
Myndigheten för civilt försvar (tidigare MSB) rekommenderar i dag att varje hushåll ska kunna klara sig på egen hand i minst en vecka vid en samhällsstörning. Det betyder att du inte bör räkna med att hjälpen kommer snabbt. Förbered dig som om strömmen kan vara borta i flera dagar, inte bara över en kväll.
Värme när elen är borta vid storm strömavbrott
Många bostäder blir kalla snabbt när uppvärmningen slutar fungera, eftersom värmepumpar, elradiatorer och cirkulationspumpar alla är beroende av el. Det viktigaste är att hålla kvar den värme som finns och att hålla dig själv varm.
- Klä dig i flera lager ull och fleece, även inomhus, och använd mössa eftersom mycket värme försvinner genom huvudet.
- Samla filtar, sovsäckar och varma drycker i god tid.
- Har du en kamin, braskamin eller vedspis är den en stor tillgång, men se till att den är rensad och att du har torr ved.
- Använd aldrig utomhusgrillar, spritkök eller fotogenvärmare i ett stängt rum utan ventilation, då bildas livsfarlig kolmonoxid.
Ett av de mest effektiva knepen vid ett längre avbrott är att samla hela hushållet i ett och samma rum. Välj gärna ett mindre rum med få fönster, helst på husets vindskyddade sida. Kroppsvärme, stearinljus och en eventuell värmekälla räcker längre i ett litet utrymme än i hela bostaden. Stäng dörrar till resten av huset, dra för gardiner när det är mörkt ute och lägg en filt eller rullad handduk vid dragiga dörrspringor. På natten håller ni varandra varmare genom att sova nära, särskilt viktigt om det finns små barn eller äldre i hushållet.
Ljus, information och kommunikation
När mörkret faller tidigt på hösten blir belysning snabbt en fråga om både trygghet och säkerhet. Ha pannlampor och ficklampor med extra batterier lättillgängliga, gärna på en bestämd plats som alla i hushållet känner till. Stearinljus fungerar, men kräver att någon håller uppsikt och att de står stadigt och brandsäkert.
Lika viktigt är att kunna ta emot information. Vid större avbrott kan både mobilnät och bredband sluta fungera, eftersom basstationer har begränsad reservkraft. En batteridriven eller vevdriven radio låter dig lyssna på Sveriges Radio P4, som är den kanal myndigheterna använder för viktiga meddelanden till allmänheten. Ladda powerbanker och mobiler innan stormen om en varning kommit i förväg, och spara på batteriet genom att sätta telefonen i energisparläge.
För att slippa leta ihop allt i mörkret kan det vara värt att ha det viktigaste samlat på förhand. Vårt Strömavbrott-paket är satt ihop just för det här scenariot, med ljuskällor, ett sätt att ta emot information och praktiska hjälpmedel som gör en mörk och kall kväll betydligt mer hanterbar.

Vatten och frostkänsliga ledningar
I villor med egen brunn och elektrisk pump slutar vattnet ofta att rinna när strömmen försvinner, eftersom pumpen står stilla. Ha därför dricksvatten avsatt i rena dunkar, räkna med flera liter per person och dygn för dryck och matlagning. Fyll också kärl, hinkar eller badkaret med vatten för toalettspolning och hygien om du vet att ett avbrott är på väg.
Vid längre avbrott på vintern finns dessutom risk att frostkänsliga vattenledningar fryser när uppvärmningen ligger nere, framför allt i ouppvärmda utrymmen, krypgrunder och fritidshus. Frusna ledningar kan spricka och orsaka stora vattenskador när det åter blir varmt. Om temperaturen kryper nedåt och avbrottet drar ut på tiden kan du behöva stänga av huvudvattnet och tappa ur systemet. Lär dig var avstängningsventilen sitter innan du behöver den.
Förbered i lugn och ro
Det mesta som behövs vid ett strömavbrott är billigt och enkelt att skaffa, men svårt att få tag på när butikernas kassor och betalterminaler också står utan ström. Ha lite kontanter hemma, fyll på med tändstickor, batterier och hållbar mat som inte kräver tillagning, och prata igenom med alla i hushållet vad ni gör om elen försvinner. En förberedelse som görs i lugn och ro är värd mångdubbelt när stormen väl är framme.
Bra att veta
- Förbered dig för att klara minst en vecka på egen hand, inte bara en kväll
- Samla hushållet i ett mindre rum för att hålla värmen längre
- Ha pannlampor, ficklampor och extra batterier på en bestämd plats
- Skaffa en batteri- eller vevradio för att kunna lyssna på Sveriges Radio P4
- Avsätt dricksvatten i dunkar och fyll kärl för toalett och hygien innan avbrottet
- Stäng av och tappa ur frostkänsliga ledningar om kylan består vid långt avbrott
- Använd aldrig grillar eller spritkök inomhus, risk för kolmonoxidförgiftning
Frågor och svar
-
MSB rekommenderar att hushåll ska klara sig på egen hand i minst en vecka vid en samhällsstörning. Planera därför som om elen kan vara borta i flera dygn, särskilt på landsbygden.
-
Villor med egen brunn använder ofta en elektrisk pump som står stilla utan ström. Även kommunalt vatten kan påverkas. Ha dricksvatten i dunkar och fyll kärl i förväg.
-
Nej. Utomhusgrillar, spritkök och fotogenvärmare bildar livsfarlig kolmonoxid i stängda rum. Använd dem bara utomhus och håll värmen genom kläder, filtar och ett samlat rum.
-
Basstationer har begränsad reservkraft och kan sluta fungera. En batteri- eller vevdriven radio låter dig lyssna på Sveriges Radio P4, där myndigheterna sänder viktiga meddelanden.
-
Om kylan består och uppvärmningen ligger nere kan ledningar frysa och spricka. Lär dig var huvudvattnets avstängningsventil sitter, och stäng av samt tappa ur systemet vid behov.
Källor
Senast granskad: 7 June 2026
Till alla guider

